DNK

Love Yourself First!

Fought for every temptation and stop hate yourself for any reason but love. Kadang kala kita bingung bagaimana banyak hal terjadi tidak sesuai dengan harapan, kita mulai mencari tempat dimana semua hal tersebut berawal. Diri kita. Untuk satu alasan dan lainnya kita kemudian mencari bukti dan perlahan menyalahkan diri sendiri. "Seharusnya ini tidak begini" atau "Seharusnya saya bisa lebih baik" atau "Ini memang salah saya, saya memang bodoh! saya memang ceroboh" atau bahkan yang lebih buruk. Perlahan-lahan kita membuat diri kita sendiri percaya bahwa hal tersebut benar, padahal tidak sama sekali.

Disaat itu pula kita mulai lemah. Impian yang selama ini kita ingin capai, yang kita fikirkan setiap hari, setiap waktu, kemudian sedikit demi sedikit mulai luruh. Semangat yang mulanya sangat membara perlahan-lahan meredup. Jauh dan semakin jauh dari lintasan yang kita inginkan dimana kita seharusnya berada. Semakin hari bukannya semakin membaik tapi malah keadaan kian memburuk. Kita mulai menyalahkan diri, merasa diri tidak pantas dan timbulah rasa putus asa. Tumbuh subur dari bibit penyesalan yang kian menyesaki ruang dada dan pikiran. Pola pikir yang tadinya sangat antusiasme menatap masa depan berubah menjadi ruang kelam, kita merasa sendirian. Terdiam di sudut kamar, meratapi panjang apa yang telah terjadi. Sepertinya hanya itu yang bisa kita lakukan setelah semua ini.

Itulah yang mungkin saat ini kamu rasakan, atau secuil perasaan diantaranya.

Saya berharap tulisan saya ini mampu merubah sedikit pandangan tersebut, atau lebih baik dari itu. Tapi semua tergantung dari bagaimana kamu menyikapi setiap permasalahan yang sedang terjadi dan bagaimana kamu menyerap maksud dari tulisan saya ini.

Kita pasti saja pernah mengalami suatu kemunduran dalam hidup, dimana kita merasa tidak percaya diri, merasa kurang berharga dan sama sekali tak berguna. Kemudian kamu berfikir: "Jika saya tidak ada pun, tak akan jadi masalah. Siapa yang akan peduli dengan saya". Begitulah kira-kira. Inilah salah satu alasan mengapa tingkat bunuh diri meningkat dari tahun ke tahun selain alasan desakan ekonomi dan tuntutan material. Tapi jangan sesekali pernah berfikir seperti itu. Jika kamu sempat terfikirkan, maka buanglah jauh-jauh dan lupakan! Jika itu belum kamu lakukan, sebaiknya berhenti membaca tulisan saya ini karena ini tak akan berguna sama sekali tanpa kerjasama dari diri kamu sendiri.

Kamu ngerasa sedih, kesal, marah, nyesel campur-aduk kayak adonan kue donat bantet gak jadi? Besyukurlah! Terlepas dari masalah yang dihadapi, Itu tandanya kamu adalah manusia dan perasaan yang kamu rasakan adalah manusiawi. Semua orang pernah merasakannya. Tapi sekali lagi, kamu udah buang pemikiran diatas? (Jawab dalam hati dengan seyakin-yakinnya). Dan satu hal lagi saya butuhkan adalah kamu percaya bahwa kamu bisa mengatasi apa yang kamu hadapi setelah membaca tulisan saya ini, karena semua hal yang ada di dunia ini berpilar pada kepercayaan. Ketika kamu percaya, maka banyak keajaiban akan terjadi. Percayalah!

Dilema. Itulah yang kamu rasakan. Dilema menurut wikipedia Indonesia berasal dari bahasa Yunani yang berarti masalah. Secara luas dilema artinya adalah sesuatu hal yang mengalami fase mengambang atau sulit ditentukan mana baik dan buruknya dan langkah apa yang akan diambil setelahnya.

Disaat dilema kamu akan menyendiri, mulai memberi sugesti negatif terhadap fikiran kamu. What's in inside, that's outside. Apa yang ada di dalam diri kamu maka secara sadar atau tidak sadar akan terpancar keluar, terlihat dari cara berfikir kamu, aksi-reaksi dalam keseharian, motivasi diri dan sebagainya itu akan keluar merefleksikan apa yang ada di dalam batin kamu. Kamu tepatnya adalah apa yang kamu fikirkan.

Nah apa yang harus kamu lakukan?

Cara mengatasi dilema adalah dengan menghadapinya. Jangan biarkan kamu digempur habis-habisan oleh perasaan-perasaan dan bayangan-bayangan yang mungkin hanya sekedar ada di dalam kepala kamu. Disaat ini fikiran kamu jika dibiarkan terus-menerus akan membludak dan kehilangan akal sehat. Nah jika diibaratkan dilema ini adalah 'sampah fikiran' maka yang perlu kamu lakukan adalah membuangnya, karena hal tersebut adalah jenis pola pikir yang tidak kita inginkan lama-lama berada di otak kita.

Bagaimana caranya?

Banyak cara yang lumrah dan sering kita lihat dimana orang-orang sedang membuang 'sampah fikiran' mereka. Curhat misalnya. Namun cara yang paling efektif untuk menghadapi dilema adalah dengan membuat diri kamu sendiri merasa bahagia. Sibukkan diri kamu, fikiran kamu dengan apa yang kamu suka, mengembangkan hoby, bertemu dengan keramaian, bertemu dengan teman-teman baru, mengunjungi tempat-tempat baru dan lupakan dilema. Allah tidak akan memberi cobaan diluar batas kemampuan makhluknya. Maka disaat kamu dilema artinya kamu sudah mampu mengatasinya, hanya perlu kesadaran diri untuk membangkitkan kemampuan tersebut.

Jika dilema masih tetap kembali?

Kokohkan benteng diri. Dengan cara mencintai apa adanya kamu. Rasa syukur adalah salah satu bentuk mencintai diri. Dilema tidak hanya dapat terjadi dari dalam, tapi juga bisa jadi dari luar. Bagaimana orang-orang melihat kamu, yang mereka katakan tentang kamu. Disaat kamu bersyukur dan kamu akan menjadi lebih kuat karena kamu menerima apa kelemahan kamu dan tak satu orang pun bisa menggunakannya melawan kamu. "You can say anything about me as you please. But I am whatever I am and I love it. And thats something you can never be".

Disaat kamu bisa mencintai diri kamu sepenuhnya, barulah kamu bisa mencintai orang lain. Logikanya jika kamu ingin memberi makanan kepada orang lain sedang kamu tidak memiliki, bagaimana bisa hal itu terlaksana. The only way to get love, is to give love. Sebelum kamu bisa memberi, maka kamu harus memiliki terlebih dahulu apa yang kamu ingin berikan kepada orang lain.

Salam hangat, temanmu.

On Tha Project

You're waiting for my post, didn't you?

Some of these days are really fun to go through. I think I've just know in that time, people won't be able to waste the time except to go fun. I've been working on some project but I'll show you soon as I can. But I won't let you down, because you've wait so long to see this post and If I don't take some fingers on my keyboard and start writing might be you will disappointed. So this is what I'm gonna tell y'all just a little things. Enjoy and you read pleasantly:


Fairy tale it's just fake and Captain Li'l Spot Dino's gonna be dead. If you're just a little kid with a big dream, let's go chill with me and act like a smart imp. I know how it's feeling when you go hard and people don't accept that. You've been working so hard but then they act like slut. Who's care? I'mma be the the king of the jungle with less fear. Everywhere I go, the baddest is disappear. Flying without wings so high. I'm a teenager before the gentleman, so what?

They never understand, so why? I kill all of them with no guns. I'm dreaming so much? yeah I'm dreaming so much. You've no idea about me and about what I'm gonna do. God gave me both these hands to fight with, what's up?

They call my name like they know me so good. I'm murdering the bad guys and they still like "there is something you're not understood". Fuck that! I'm not under your control. And I'm not your psychotic friend, "let's rock 'n roll". Digest, every little word I'm spittin'. Cause it's food for thought so pay attention, better listen. I'm on a mission to kill off every one of my competition. And if you are with that then good riddance ma'fucka.

18+

This is the time where I make the transition from teenager to adult. Age increases, life goes on.

Nice project, much friends, good life, no stress.
Don't test, go? let's, choose best, i'm so blessed. Thank you ^^

Thanks for Everything

Living life in the fast lane.

I'm passing the morning with the great feeling. I don't know you'll believe me but, my heart feels light and easy.

Today the sun is shining very brightly so even able to beat the glare of the lights in my room. Although the previous day are foggy at my place, which I saw on the news that there is a forest fire in one place on the island of Sumatra, but today it is quite warm and attractive.

You'll never know when life will reward you, and have your blessing. Similarly, with me, for me today is the beginning of one of the other great day.

Thanks for all that God gave me, first, current, and future are sometimes unexpected. I'm still trying to figure out the side where I can develop myself, where I can find a gap to go ahead and achieve all my dreams. As the purpose of life, I'm so comfortable on this day.

Remember only God can judge me. Forget the haters cause somebody loves ya.

I know we lose sometimes or get injured and girls throwing up at night to get thinner. But the world keeps spinning like a windmill, whatever happens keep it colder than a wind-chill. Until then just know I'm gone, win still. You just another dead bug on my windshield.


Splat!

The Real Monsters

Terkadang rasa manis bisa saja mengandung racun. Itulah istilah yang bisa gue rangkaikan sekarang ini, melihat kepada keadaan bahwa dunia ini sudah semakin menggila saja dibalik sisi-sisi yang menjanjijakan itu. Ada banyak hal diluar sana yang menarik banyak orang untuk berbondong-bondong menjadi seseorang yang memegang kekuasaan, meraup keuntungan, memiliki beberapa pesuruh dan ajudan, atau beberapa hal semacamnya. Dan jika keinginan memiliki harga yang ditawarkan, maka keinginan itu pulalah hadiah yang ‘terkesan mampu’ didapatkan. Sebagian orang atau kelompok bahkan tidak perduli dengan konsekuensi yang menjadi efek sampingnya dari hal yang diinginkan tersebut, bahkan hingga rela menghalalkan segala cara agar keinginannya bisa tercapai dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. Kemutlakan hasil akhir, memperkecil modal namun berharap imbasnya melimpah, jalan pintas, itulah yang paling dicari dari zaman ke zaman. “Jika ada cara yang mudah dan cepat, mengapat harus memilih sebaliknya”, begitulah impresinya.

Semua orang bisa saja memiliki keinginan masing-masing. Namun sadarkah kita bahwa bila tidak hati-hati, ada hal mengerikan yang kita lahirkan dari sebuah keinginan?

Dari dulu, dunia ini memang bukanlah tempat yang benar-benar nyaman untuk ditinggali. Dibalik keindahan dan kenyamanan yang kita rasakan selalu ada sesuatu yang terus mengintai, menginspeksi, lalu mematikan. Bahkan untuk orang-orang yang tidak dapat setiap waktu melihat keindahan maupun menikmati kenyamanan hidup, mereka tetap menjadi mangsa dari kebengisan sebuah keinginan yang mungkin saja sangat tidak mereka inginkan. Sungguh ironi bila kebenaran yang kita terima adalah hasil manipulasi dan merupakan ajang pertunjukan untuk tujuan-tujuan tertentu.

Politik dan teknologi. Bagian dari kehidupan, nyata ataupun tidak, kedua hal ini tetap ada. Dengan melihat kapabilitas dari kegunaan kedua bidang tersebut, adalah hal yang absurd bila mengelompokannya dalam sesuatu yang harus dihindari. Karena dari waktu ke waktu teknologi akan terus berkembang, inovasi disana-sini, mobilitas dan kepraktisan untuk mengedepankan juga mempermudah segala aktivitas. Serta politik akan terus digunakan bahkan dari sewaktu dahulu permulaan manusia hingga sekarang, dari hal yang paling sederhana hingga hal yang paling rumit, politik turut ikut andil dalam berbagai hal. Politik sudah menjadi semacam pengendali, sadar atau tidak sadar. Politik adalah kekuasaan bersama dengan teknologi sebagai kekuatan.

Penggunaan “duo” ini sudah barang tentu menimbulkan dampak yang sangat besar bila digunakan semestinya. Namun, bagaimana bila ternyata pada aksi-reaksinya banyak dilakukan penyimpangan demi keinginan seseorang atau kelompok? That things look like monsters, man.

Menjadi pemangsa kelas atas, karnivora dengan rasa haus dan lapar yang bisa saja tak terkendali, kepuasan adalah kehancuran dunia. Orang-orang yang menggunakan politik dan teknologi dengan salah tapi menganggap tindakan mereka benar telah meluluh-lantahkan sekian wilayah, merenggut banyak nyawa, menghancurkan kebahagiaan dan impian orang lain, dan mereka pun masih tak terpuaskan. Hasil konspirasi dan “pencucian otak” demi perubahan pola pikir khalayak ramai agar mengikuti dan membenarkan perbuatan mereka. Membolak-balikan fakta, memanipulasi etika, merampas moral, dan menjaganya agar tetap menjadi rahasia tapi sekarang itu sudah rahasia umum.

Perlu diperhatikan, seperti halnya shotgun,  politik dan teknologi tak bisa disalahkan karena kedua hal ini hanyalah selongsong bagi penembaknya. Satu hal yang pasti dari politik dan teknologi ini adalah siapakah pemegang dan pengendali mereka. They are exactly can be the real monsters.

Unite All Originals: Snoop Dogg a.k.a Snoop Lion

Pada 4 May lalu, Snoop Dogg a.k.a Snoop Lion mengadakan sebuah concert di Korea Selatan yang di sponsori oleh ADIDAS. Pada concertnya tersebut Snoop Dogg a.k.a Snoop Lion 'brought the house down' dengan penampilannya dengan "Here Comes the King", "Gin and Juice", "Nothing But A Thang G '", "I Wanna Love You", "The Next Episode", "Signs", dan banyak lagi. Hip hop Korea duo The Airplane Boys dan DJ crew DDND MVMT mereka juga mewakili Korea sebagai pembuka konser.

Selain itu, turut pula hadir 'Girls-Collabo' 2NE1 yang juga turut memeriahkan acara tersebut dengan membawakan lagu hits mereka: “Fire” “Can’t Nobody” “Clap Your Hands” dan “I’m the Best”. Konser ini dihelat untuk mempromosikan album terbarunya "REINCARNATED" dibawah 'pseudonym' Snoop Lion.

Inilah beberapa video aksi panggung mereka:

Snoop Dogg aka Snoop Lion - Drop it like it's hot

2NE1 - Clap Your Hands

2NE1 - Can't Nobody

2NE1 - I AM THE BEST

Pada tanggal 30 April sebelum kedatangan Snoop Dogg a.k.a Snoop Lion ke Korea Selatan, personil 2NE1: Sandara Park, mengupload sebuah foto yang cukup percaya diri dan lucu di akun me2day-nya: 

Sandara Park: “Can You Tell Which Is Snoop Dogg and Which Is Snoop Dar?”

Setelah konser semua personil 2NE1 berfoto dengan salah satu 'West-Rapper' tersebut dan kemudian diunggah di akun instagram Snoop Dogg a.k.a Snoop Lion :

Park Bom & Snoop Lion

Snoop Lion with CL

Snoop Lion with Dara

Minzy & Snoop Lion

Dan inilah beberapa foto yang gue dapatkan dari beberapa website tentang konser ini, dan selebihnya kalian bisa searching sendiri di google dengan kata kunci: Unite All Originals concert.

2NE1 on the stage

CL

Park Bom & Dara

Minzy

2NE1 on the stage

Snoop Lion, 2NE1 and Crew

2NE1, Snoop Lion and a dancer (beetween Park Bom and Dara)

Snoop Lion, 2NE1, and Crew

2NE1 & The Airplane Boys

Dan inilah video singkat saat Minzy 'berdansa' dengan Snoop Lion.

You can also look after this article sources, here (password: http://maniac-mode.blogspot.com/2013/05/unite-all-originals-snoop-dogg-aka.html). Hamsanida EROMAKNAE Fans-site ^^

Mengenai Novel

Ada banyak buku yang mungkin paling dicari dan diminati didunia ini, dan salah satunya adalah jenis Novel. Buku yang tema utamanya adalah berdasarkan fiksi atau karangan semata yang umumnya mengisahkan tokoh-tokoh atau sebuah alur peran yang kompleks kehidupan sehari-hari, dan dapat menarik perhatian dan melahirkan nilai antusiasme para pembacanya. Novel mungkin 'bersaudara' dengan cerpen, namun isinya yang lebih panjang (setidaknya 40.000 kata) tidak dibatasi keterbatasan struktural dan metrikal sandiwara atau sajak.

Liburan kali ini setidaknya sudah menimbulkan impresi tersendiri, namun beberapa hari ini gue menginginkan sesuatu yang agak berbeda dari keinginan yang umumnya remaja seumuran gue inginkan dalam mengisi liburan. Gue ingin sebuah bacaan, yang... ya cukup untuk membuat gue melupakan matahari dan bulan sebentar dan berfokus pada sesuatu yang jarang sekali gue lakukan. Novel. Akhirnya setelah beberapa pertimbangan, gue memilih novel dan melakukannya dengan baik. Karena gue ngga mau buang-buang waktu untuk novel bergaya biasa dan klise seperti yang adik gue kadang tunjukin ke gue, jadi gue langsung memilih novel Twilight dan Harry Potter serta The Lord of The Rings yang generally disukai banyak orang dan lagipula gue udah pernah liat versi yang 'bergerak'-nya.

Di hari pertama gue berhasil melumat 235 halaman novel Twilight yang keluar pada tahun 2005 tersebut. Well, bukan hasil yang buruk buat gue, mengingat gue adalah tipikal orang yang mudah kebosanan terhadap sesuatu. Dan dalam 2 hari selanjutnya gue menamatkan volume pertama dari novel Twilight tersebut yang kurang lebih 518 halaman, dikurangi beberapa halaman cuplikan gambar dari filmnya. Melihat rekor gue tersebut, mungkin gue akan menamatkan Harry Potter—All series dalam waktu kurang dari sebulan. Mungkin bukan perkiraan yang akurat, tapi juga bukan merupakan planning absolut.

Dan ternyata ada kesan berbeda yang gue dapatkan dari beberapa halaman yang telah gue baca tersebut. Jika novel karya Stephenie Meyer tersebut lebih mendetail, tajam, dan mengamati hampir setiap gerak-gerik dan penampilan tokohnya, berbeda dengan novel Harry Potter karya J.K Rowling yang lebih 'easy-reading' dan lebih ringan untuk dimengerti. Apalagi untuk seri The Lord of The Rings, salah satu yang paling gue sukai dari ketiganya selain filmnya.

Cukup keren bisa menggunakan waktu untuk mencari tahu hal-hal yang menarik, berguna dan menghibur. Dan... mengenai novel Reborn of The Lights yang bahkan hampir belum setengah gue tulis itu, akan gue tulis kemudian. Untuk memikirkan lalu memutuskan hal yang berbeda dan tidak umum lebih kompleks itu memang butuh waktu. Tidak ada jalan pintas, karena manusia cenderung tidak mengahargai apa yang ia dapatkan dengan mudah. 

Happy Weekend! (:

I wasn’t That Bad

Formerly, when we get encouragement to go to school from our parents to learnt some new knowledge, people may have some memories about earlier they learnt English. So do I.

When I was a kid, just nine years old, I learnt English just for formal value, basically. My teacher taught Us this language of the west for something purpose that my peers didn’t understand for what. But I’m kinda interested about this subjects that little bit foreign to me—in literally meaning. So I’m trying not to be affected by poor motivation that my friends spread out. The teacher always like me because I’m the enthusiastic student in the class. In every daily task I got good grade and after that, there is always friends who are ready to copy the results of my work. I think it was cool.

Eventually, I getting bored with those slackers. So I tell em to pay me for every cheat they got from me or I will scream out em to the teacher because get look over my paper.  Taking that into consideration, some of them are paying me and the others stop cheating on my answers. The money is enough for me to buy more ice and candy, I really like it. Until the final exam of the semester I still did that, but I’m still the champion. First ranked again.

Until I get moved out from that elementary school because my father job also moved to work elsewhere. My  parents bring me too because they don’t wanna get us stay apart. My mother also didn’t want to leave me live with others without her supervision. Anyway, I used to be her favorite child. Inevitably I had to go even though I know I will start all over again. new friends, new environment, new school—the last option is connotatively—and everything will be a new experience for me.

There is only memories that I’ve about all my old friends, because no guarantee we can meet each other again one day. All of them are good friends to me.

And if you think I was a bad kid, maybe not as bad as you think.

Running Man

Lee Kwang-soo, Kim Jong-Kook, Yu Jae-Suk, Song Ji-hyo, Ji Suk-jin, Ha-ha, Kang "Gary"

Running Man? pertama dengar namanya gue kira ini adalah salah satu judul film, karena temen gue bilang asalnya dari korea, gue ngga terlalu interest. Nah sempet suatu hari mereka nonton bareng didalam kelas pas gue masih sekolah, gue agak penasaran. Jadi gue coba ikutan juga nonton bareng agak lamaan, terus sambil mereka jelasin. Eh, ternyata seru juga ya pikir gue. Akhirnya gue minta beberapa episode yang menurut temen gue ini best, alasannya karena gue juga belum terlalu suka dan dirumah juga gue ga punya banyak waktu buat nonton. 

Awalnya dirumah, file videonya sama sekali nggak gue liat. Tapi lama-kelamaan akhirnya gue iseng-iseng nonton 1-2 episode, eh rupanya jadi ketagihan. Running Man ini fun, funny dan beberapa pemainnay punya karakter masing-masing. Nah gue bakal jelasin tentang Running Man dibawah ini:

• Sejarah

Running Man merupakan salah satu acara varietas yang berasal Korea Selatan. Pertama kali ditayangkan pada 11 Juli 2010 di SBS (Seoul Broadcasting System). Sebenernya acara ini merupakan kelanjutan dari variety show south korea sebelumnya yaitu: Family Outing. Yang dimana salah satu pemain Running Man: Yoo Jae-Seok, adalah mantan MC di Family Outing. Variety show ini menampilkan beberapa permainan yang dilakukan pertim. Kadang seseorang berbuat curang untuk dapat memenangkan permainan, namun Production Team (PD) sering menyatakan bahwa pelanggaran itu tidak sah. Di antara pemain ini, terdapat juga VJ (Cameraman), yang selalu mendampingi pemain dalam jalan permainan.

Anggota dan bintang tamu mengambil bagian dalam serangkaian misi untuk menjadi pemenang di akhir lomba. Format acara itu bergerak menjauh dari format "misi perlombaan + misi lain" ke satu pertandingan panjang yang ketat dengan misi saat balapan. Sejak episode 48, format ini bertahan hingga sekarang.

• Episode

Episode 1

MC dan tamu yang terkunci dalam suatu tempat (mal, museum, dsb) selama jam tutup dan diminta untuk pergi sebelum jam buka. Dalam episode pertama, mereka dibagi menjadi dua tim dan berlari untuk menemukan kode tersembunyi dalam tempat tersebut yang diperlukan untuk membuka pintu utama. Dengan total 5 nomor, setelah satu ditemukan, permainan ini dimainkan untuk menentukan tim mana yang akan mulai pertama dalam perlombaan berikutnya, dan tim yang kalah menerima hukuman sementara tim lainnya diberi mulai lebih awal. Setelah semua angka yang ditemukan oleh salah satu tim, mereka mendekati pintu utama dan memasukkan kode yang mereka yakini benar. Tim yang benar telah diizinkan meninggalkan tempat tersebut sedangkan tim yang kalah diminta untuk menyelesaikan hukuman di dalamnya.

Episode 2-5

Dari episode kedua hingga episode kelima, kedua tim bersaing untuk menemukan celengan babi emas diisi dengan uang yang tersembunyi di dalam suatu tempat, dan berpartisipasi dalam permainan dalam upaya untuk memenangkan lebih banyak uang. Pada akhir setiap episode, tim dengan uang paling banyak dinyatakan sebagai pemenang dan diizinkan meninggalkan tengara sedangkan tim yang kalah menerima hukuman. Uang yang dikumpulkan oleh tim disumbangkan untuk menghormati tim pemenang itu. Pemirsa dapat memilih di homepage resmi Running Man pada siapa yang mereka percaya akan menjadi tim pemenang, dan penampil beruntung yang menebak dengan benar diizinkan untuk memilikinya/namanya termasuk dalam donasi.

Episode 6-10

Dari episode 6 sampai 10, sebuah format permainan yang konsisten digunakan di mana kedua tim bersaing untuk mendapatkan Running Man Balls yang paling banyak (disingkat menjadiRunning Balls di episode berikutnya). Running Balls diberikan kepada tim yang menemukan bola, dan juga diberikan kepada individu yang memenangkan permainan, yang menerima Running Ballsesuai warna tim mereka (biru atau merah). Setiap permainan dan ras yang disebut sebagai pertandingan, dan adalah sebagai berikut:

• Misi 1 : menampilkan permainan yang berkaitan dengan tengara (tempat mereka bertanding). Sebelumnya, Photo Zone Game dimainkan di setiap tengara.
• Misi 2 : adalah misi perlombaan.
• Misi 3 : adalah Kenyamanan Waktu untuk Secangkir Teh. Misi ini dihentikan setelah episode sepuluh karena kontroversi.
• Misi 4 : adalah Morning Team Sports. Misi ini ditayangkan secara penuh hanya di episode enam, dan menyoroti hanya ditunjukkan di episode tujuh karena kendala waktu.

Pada akhir setiap episode, Running Man Balls dikumpulkan sepanjang malam ditempatkan menjadi mesin lotere, dan warna bola pertama dikeluarkan menentukan tim pemenang untuk malam. Tim yang kalah diminta untuk perjalanan pulang menggunakan transportasi umum saat melakukan hukuman yang memalukan.

Episode 11-25

Pada episode kesebelas, anggota dan tamu Running man tidak lagi dibagi menjadi dua tim utama kecuali selama misi perlombaan, dengan tim yang lebih kecil atau individu game-play yang digunakan selama misi lainnya. Setiap orang secara individual memperoleh Running Ball diseluruh misi dan bola dipilih selama segmen mesin lotere mewakili individu yang adalah pemenang malam ini. Format misi juga berubah:

• Misi 1 adalah Challenge 1 vs. X.
• Misi 2 adalah Find the Thief. Dari episode 15 ini diubah menjadi permainan yang berbeda terkait dengan tengara.
• Misi 3 adalah misi perlombaan, Bells Hide and Seek.

Pada episode kedelapan belas, hanya mereka yang tidak mendapatkan Running Balls sama sekali sepanjang malam dihukum.

Episode 26-43

Dimulai dengan episode dua puluh enam, misi perlombaan, Bells Hide and Seek, diganti menjadi misi Find the Guests. MC dan tamu terkunci di dalam tengara dan diminta untuk mendapatkanRunning Balls untuk kesempatan untuk lolos dari hukuman. Melalui serangkaian misi, para anggota Running Man yang membagi menjadi beberapa tim dan/atau secara individu memperolehRunning Balls. Format untuk misi di episode 26-43 adalah:

• Misi 1 adalah misi perlombaan, Find the Guests. Dari episode 39-41, hal ini adalah Catch the Running Man.
• Misi 2 menampilkan game yang berkaitan dengan tengara.
• Misi 3 adalah tantangan One Chance, yang dimainkan di episode 27 hingga 31.

Jika ada banyak anggota tanpa Running Balls, mereka secara otomatis dihukum dan undian tidak dilakukan. Selain itu, jika anggota berhasil dalam misi One Chance, mereka semua dibebaskan dari hukuman terlepas dari berapa banyak Running Balls yang masing-masing dimiliki.

Episode 44-47

Dari episode 44-47, staf tengara memilih yang mereka percayai akan menjadi pemenang dari game dan menjadi pendukung anggota/tim. Tim yang diputuskan oleh pemenang misi perlombaan, yang menerima Running Ball pertama, dan kedua tim kemudian bersaing untuk mengumpulkan lebih banyak Running Balls di seluruh misi yang tersebar di dua hari (dua episode). Format untuk misi adalah sebagai berikut:

• Misi 1 adalah misi perlombaan, Find the Guests.
• Misi 2 menampilkan misi yang terkait dengan staf tengara.
• Misi 3 adalah misi perlombaan yang kedua.
• Misi 4 menampilkan misi yang terkait dengan tengara.

Tim dengan Running Balls terbanyak dinyatakan pemenang dan pendukung mereka menerima bonus dari bos mereka.

Special Series

Sepanjang Sejarah Running Man, Seri khusus telah berkembang dengan episode cerita dan film seperti. Banyak dari seri ini telah dipuji karena sensasi dan kegembiraan, dan dianggap sebagai beberapa episode kualitas yang lebih tinggi dari Running Man.

Yu-mes Bond

• Episodes 38, 91, 140

Seri Yu-Mes Bond terkenal dengan Protagonisnya, Yu Jae-suk sebagai Yu-mes Bond, yang dikenal Menggunakan Pistol air untuk Mengeliminasi musunya untuk menyelesaikan misi. Seri ini dilengkapi Yu Jae-suk terhadap anggota Runnin Man lainnya, yang tidak tahu bahwa Yu Jae-suk adalah lawan mereka. Dalam episode 38, Selama misi Temukan Bintang tamu,Sebenarnya tidak ada bintang tamu dan Yu Jae-suk diberi misi untuk diam-diam Mengeleminasi anggota lain dengan menyemprotkan tag nama mereka dengan pistol air. Ini adalah pertama kalinya Yu-mes Bond muncul sebagai karakter. setahun kemudian, Yu-mes bond kembali hadir untuk ulang tahun pertamanya di episode 91, dimana sekali lagi ia menentang para anggota. Semua anggota yang ditangkap karena berbagai kejahatan yang mereka lakukan. Yu Jae-suk diberi kesempatan pengampunan,dimana dia harus kembali memenjarakan seluruh anggota melarikan diri dengan menyemprotkan tag nama mereka sebelum mereka melarikan diri dari gedung. Jika dia berhasil kemabli memenjarakan anggota lain, dia akan bebas untuk meninggalkan Penajara sementara anggota lainnya harus masuk penjara dengan waktu yg di tentukan. Episode 140 menandai ulang tahun kedua dari Yu-mes bond,dimana ua dijebak untuk menyebarkan "virus Kemarahan" dan menginfeksi sesama anggota. Dia harus menemukan orang yang meniru ia dan menghilangkan mereka untuk mengambil kembali vaksin Tertawa tersebut. Pada akhir episode ini, kata-kata "Yu-mes bond Tidak Pernah mati" muncul, mengisyaratkan pada episode masa yang akan datang dalam bentuk seri. yang telah dipuji karena seperti film bukan seperti Variety show.

Pertandingan Best of the Best

• Episodes 42, 74, 130

The Best of The best berlangsung sesekali sebagai Kesempatan untuk Menentukan siapa yang terbaik di Running man. The Best of The Best pertama terjadi di episode 42 diawali dengan misi pertama terus dilanjutkan dengan misi mengeliminasi Anggota lainnya,Anggota yang berdir terakhir adalah Orang yang memilik gelar the best Running Man.e best of the best yang kedua terjadi di episode 74 dengan Kekuatan khusus. Setiap anggota diberikan Tenaga Super,dan dapat digunakan untuk membantu upaya mereka untuk menghilangkan anggota lain.Dua kali berturut-turut, Gary menang menjadi The Best Running Man. The best of the best yang ketiga berlangsung di episode 130 dengan cerita khusus,dimana setengah dari perlombaan berlangsung pada tahun 1938 dan kemudian pada tahun 2013. Para naggota bereinkarnasi kembali dalam proses harus menemukan siapa anggota Running man yang masih hidup terakhir pada tahun 1938,dan mereka yang telah bereinkarnasi ditahun 2013, harus memecahkan misteri dan memenangkan perlombaan. Ha-ha menjadi The best of the best yang ketiga di Running Man.

• Pemain

Nama		Nama Panggilan	Durasi	Karakter
Yu Jae-suk		Yu-ruce Willis  (유르스 윌리스) Yu-hyuk  (유혁) Yu-mes Bond  (유임스 본드) Grasshopper  (메뚜기)	Episode 1 – sekarang	Pembawa acara utama, Yu Jae-suk dikenal sebagai Yu-ruce Willis (유르스 윌리스) selama misi perlombaan mana dia pandai melarikan diri. Nama ini adalah parodi dari Bruce Willis di Die Hard. Dia juga dikenal sebagai Yu Hyuk (유혁), bertindak sebagai seorang mahasiswa populer yang dapat menari dengan baik. Di The Usual Suspects of Running Man (episode 38), Dia dikenal sebagai Yu-mes Bond (유임스 본드), mana ia harus menyamarkan sebagai tamu dan menghilangkan semua anggota dalam Find the Guests. Meskipun awalnya seorang pemain lemah dalam misi perlombaan, ia menjadi salah satu pemain kuat di kemudian hari.
Ji Suk-jin		Big Nose Older Brother  (왕코형님) Sunflower  (해바라기) Impala  (임팔라) Race Starter  (레이스 스타터)	Episode 1 – sekarang	Anggota tertua dari pertunjukan dan salah satu teman dekat Yu Jae-suk, mengenal satu sama lain selama lebih dari 20 tahun. Dia terbukti cemburu dari hubungan baik antara Yu Jae-suk dan Kim Jong-kook. Selama misi perlombaan, ia ditampilkan sebagai salah satu anggota terlemah dan adalah yang paling mudah dan paling sering dieliminasi pertama dari pemain, sehingga mudah bagi anggota lain, akan menyatakan bahwa perlombaan telah resmi dimulai setelah eliminasinya.
Kim Jong-kook		Sparta-kooks  (스파르타국스) Commander  (능력자) Kookie  (꾹이) Tiger  (호랑이) Coach Kook  (코치국)	Episode 1 – sekarang	Orang terkuat di acara ini, ia dikenal sebagai Sparta-kook (스파르타국스) dan Commander (능력자) untuk keahliannya dalam menangkap orang lain selama misi perlombaan, penampilan mendadak dan menunjukkan kekuatan biasanya disertai dengan ucapan "Sparta!" diambil dari film 300. Taktik cerdasnya sering berhasil untuk menghilangkan anggota lain dan sebagai hasilnya, ia dikenal karena memiliki kedua otak dan otot. Dia kerap kali juga ditampilkan untuk bertindak lucu dan memamerkan "aegyo" nya. Hanya kelemahan nyatanya adalah wanita dan ia sering diejek karena memiliki hubungan khusus terhadap Yoon Eun-hye.
Gary		Peaceful Gary  (평온개리) Gae-colas Cage  (개콜라스 케이지) Monday Boyfriend  (월요남친) Straight-Going Gary  (직진개리) Gary-sswi  (개리쒸) Sudden Commander Gary  (갑자기 지휘관)	Episode 1 – sekarang	Tampil sebagai salah satu "variety rookies" bersama Lee Kwang-soo, dia sering mudah tertipu oleh orang lain. Sepanjang seri, ia telah terlibat dalam Loveline utama dari acara bersama Song Ji-hyo. Meskipun terkadang sering tak mengerti, ia ditampilkan cukup kuat selama misi lomba bahkan berhasil memenangkan kedua misi lomba khusus untuk menemukan Running Man Terbaik dan memenangkan perjalanan ke Eropa.
Ha-ha		Ha-roro  (하로로) Ha-rad Pitt  (하래드 피트) Penguin  (펭귄) Roro  (로로) Playboy  (난봉꾼)	Episode 1 – sekarang	Ha-ha biasanya diambil oleh anggota lain. Ia dikenal sebagai Ha-roro (하로로) karena penampilannya serupa dengan Pororo the Little Penguin. Selama misi perlombaan, ia disebut sebagai Ha-rad Pitt (하래드 피트), yang merupakan parodi dari Brad Pitt. Dia juga memiliki kecenderungan untuk merasa seolah-olah ia adalah pemimpin utama dalam sebuah film yang dibuat oleh imajinasinya. Ketika sesuatu tidak berjalan jalan, dia bulu mata keluar secara verbal, menyebabkan tawa besar di antara para pemain. Dia juga pemain playboy, seperti yang selalu mengaku cintanya untuk tamu perempuan.
Lee Kwang-soo		Framer Kwang-su  (모함광수) Kwang-vatar  (광바타) Kwang-potter  (광포터) Giraffe  (기린) Icon of Betrayal  (배신의 아이콘) Prince Asia  (아시아 프린스)	Episode 1 – sekarang	Anggota termuda dan tertinggi dari para pemain dan awalnya diperkenalkan bersama Gary dan Song Joong-ki sebagai salah satu "variety rookies" karena kurangnya pengalaman di berbagai pertunjukan sebelum Running Man. Selama episode sebelumnya ia dikenal untuk membingkai sesama anggota dengan rumor memalukan dan sering tidak masuk akal. Ia sering diejek oleh sisa pemain, terutama Kim Jong-kook, karena sifat pemalu nya serta penampilan mirip dengan spesies Na'vi di Avatar. Dia adalah salah satu pemain paling lemah dalam perlombaan dan salah satu yang pertama dieliminasi selama misi lomba. Namun, ia telah berkembang menjadi mudah mengkhianati sesama anggota tanpa keprihatinan.
Song Ji-hyo		Song Ji-yok  (송지욕) Mong Ji-hyo  (멍지효) Ace  (에이스) Miss Mong  (미스멍) Bad Ji-hyo  (불량지효) Monday Girlfriend  (월요여친) Blank-ji	Episode 2 – 5 (bintang tamu) Episode 6 – sekarang(regular)	Satu-satunya anggota wanita dalam acara, Song Ji-hyo dikenal sebagai Song Ji-hyo (송지욕), dimana "yok" berarti "bersumpah", karena "kata-kata buruk"nya terhadap beberapa anggota seperti Lee Kwang-su dan Ha-ha. Dia juga dikenal sebagai Mong Ji-hyo (멍지효), dimana "mong" berarti "bingung (blank)", karena ekspresi wajah yang membuat dia tampak bingung. Sepanjang seri, ia telah terlibat dalam Loveline utama dari pertunjukan bersama Gary. Serta, dia disebut sebagai Ace (에이스) karena kemampuannya dalam penangkapan serta kecerdasan yang sebanding dengan Kim Jong-kook.

Mantan Pemain

Nama		Nama Panggilan	Durasi	Karakter
Lizzy		Busan Girl (부산 소녀)	Episode 13 – 14 (bintang tamu) Episode 18 – 26 (regular)	Awalnya muncul sebagai tamu di episode 13 dan 14, namun kemudian bergabung menjadi tokoh utama di episode 18. Lizzy dikenal untuk terlihat lucu dan "aegyo". Dia juga terbukti memiliki aksen negara ketika berbicara Korea sejak dia dari Busan di mana mereka memiliki sedikit aksen. Pada episode 26, dia meninggalkan acara ini karena kesibukannya di After School.
Song Joong-ki		Flower Joong-ki  (꽃중기) Brain Joong-ki  (브레인 중기) Active Young Man  (적극청년)	Episode 1 – 41 (regular) Episode 66 (bintang tamu) Episode 71 (cameo) Episode 97 (cameo)	Tampil sebagai salah satu "variety rookies" bersama Gary dan Kwang-soo, Song Joong-ki dikenal karena ketampanannya serta kepintarannya. Ia dikenal karena mampu mencari tahu teka-teki dan menyusun strategi selama misi ras. Ia juga terbukti sangat optimis dan sering terlihat mencoba hal baru tetapi akhirnya gagal. Pada episode 41, dia meninggalkan acara ini untuk fokus pada karir aktingnya. Dia muncul kembali di episode 66 sebagai tamu, yang membuat para anggota terkejut. Dia juga menjadi cameo di episode 71 sebagai Sejong Joong-ki sebagai bagian dari promosi Deep Rooted Treenya serta di episode 97 sebagai anggota tim sepak bola untuk Asian Dream Cup 2012.

Garis Waktu Kemunculan

Hubungan/Relasi

Hubungan	Anggota	Detail
Kim Jong-kook and Two Kids (김종국과 아이둘)	Kim Jong-kook, Ha-ha, Gary	Sering ditemukan di tim yang sama, Ha-ha dan Gary sering muncul dengan rasa takut dan biasanya di bawah kendali Kim Jong-kook yang mendominasi.
Monday Couple (월요커플)	Gary, Song Ji-hyo	Loveline utama acara, mereka menunjukkan minat pada satu sama lain pada hari Senin, yang digunakan untuk menjadi hari perekaman pertunjukan (kemudian di acara itu direkam pada hari Senin dan Selasa, yang menyebabkan lelucon tentang pasangan tidak berlaku pada hari Selasa ).
Song-Song Couple (송송커플) Song-Song Siblings (송송남매)	Song Joong-ki, Song Ji-hyo	Pasangan dinamis ini dibuat resmi di episode 23, meskipun Loveline pasangan itu menarik perhatian dari episode 15 ketika Joong-Ki mencium Ji-hyo di pipi. Mereka kemudian berkembang menjadi hubungan saudara seperti sebagai Song-Song Siblings.
Same-Aged Friends (동갑내기)	Lee Kwang-su, Song Joong-ki	Lee Kwang-su mengaku sebagai teman dekat dengan Song Joong-ki karena usia yang sama mereka (26), tetapi Song Joong-ki sering menyangkal persahabatan dekat mereka, meninggalkan Kwang-su yang tampil tertekan. Song Joong-ki akhirnya mengakui hubungan mereka dalam sambutannya meninggalkan selama pembuatan film episode terakhirnya.
Jail Regulars Trio (감옥 단골 3인방) Lee-Yu-Ji Brothers (이유지 브라더스)	Lee Kwang-su, Yu Jae-suk, Ji Suk-jin	Trio ini sering dihilangkan di awal waktu saat Bells Hide and Seek, dan saling bertemu di penjara. Sementara Lee-Yu-Ji adalah suatu bentuk evolusi dari Easy Brothers, diciptakan saat Ji Suk-jin mulai cemburu ketika Lee Kwang-su menjadi dekat dengan Yu Jae-suk, dan menyebut diri mereka Lee-Yu di episode 81. Menanyakan apakah Lee Kwang-su adalah dengan Easy atau yang baru Lee-Yu, Yu Jae-suk menjawab "itu adalah alasannya" ("alasannya" adalah "Lee-Yu-Ji" dalam hangul), dan Ji Suk-jin enggan bergabung dengan mereka untuk menjadi Lee-Yu-Ji, yang merupakan nama keluarga mereka yang disatukan.
Suk-Brothers (석브라더스)	Yu Jae-suk, Ji Suk-jin	Dua MC telah berteman dekat selama lebih dari 20 tahun dan bahwa mereka berdua memiliki "Suk" dalam nama mereka. Namun, Ji Suk-jin selalu cemburu pada hubungan yang baik Jae-suk memiliki dengan Kim Jong-kook. Dalam episode 27, Ji Suk-jin itu disebut sebagai "bunga matahari" Yu Jae-suk (selalu menghadap ke arah dia) dan secara resmi dinamai sebagai tersebut dalam Episode 40.
My Big Brother and My Little Brother (우리 형, 내 동생)	Kim Jong-kook, Ha-ha	Kedua sering di tim yang sama dan mereka memiliki hubungan kakak/adik selama acara tersebut.
New Dumb and Dumber (신형 덤앤더머) Easy Brothers (이지 브라더스)	Ji Suk-jin, Lee Kwang-su	Hubungan New Dumb and Dumber pertama kali digambarkan di episode 65, ketika mereka menjadi duo kikuk, bertindak mirip dengan pasangan Dumb and Dumber dari Family Outing Mereka dinamai kembali dengan Easy Brothers ketika mereka ditunjuk mata-mata untuk Episode 68, dan petunjuk ditawarkan kepada anggota lain yang mengancam untuk mengungkapkan identitas mereka. Petunjuk itu "Easy (Mudah)", sebuah romanisasi dari kombinasi nama keluarga mereka 이 (Lee/Ea) dan 지 (Ji/Sy). Setiap kali mereka berpasangan, mereka juga dikenal untuk melakukan penghiburan "Feel, Touch, Cross!" sebelum setiap misi.
Gaisy (개이지)	Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Gary	Ini adalah portmanteau dari "Gary" dan "Easy" diberikan di episode 72 setelah mereka tidak dipilih oleh para tamu dari episode. Jadi menggabungkan semua tiga nama mereka bersama-sama dengan suku kata pertama dari nama mereka 개 (Gae/Ga), 이 (Ee/i), 지(Ji/sy).
Yoo-Ha (유하)	Yu Jae-suk, Ha-ha	Loveline baru ini dibentuk setelah pengumuman bahwa pemeran Ji-hyo berkencan dengan CEO perusahaannya. Ji Suk-jin berkomentar bahwa Loveline baru dibutuhkan dalam pertunjukan. Setelahnya, Ha-ha berkomentar bahwa dia mempersiapkan Loveline dan Yu Jae-Suk segera bercanda menjawab, mengatakan bahwa ia tidak bisa tidur karena dia telah berpikir tentang Ha-ha terlalu banyak.
Kook-Su (국수) Tiger and Giraffe (호랑이와 기린)	Kim Jong-kook, Lee Kwang-su	Ini dibentuk dalam Episode 82 dimana Lee Kwang-su dan Kim Jong-kook dipasangkan ke dalam tim. Jadi nama mereka dikombinasikan untuk membentuk "Kooksu" yang merupakan pelesetan karena juga berarti "Mie" di Korea. Juga, karena Kim Jong-kook menyerupai harimau dan Lee Kwang-su menyerupai jerapah, hubungan mereka juga dikenal sebagai Tiger and Giraffe (Harimau dan Jerapah). Hal ini terjadi lagi di Episode 84 dimana Lee Kwang-su dan Kim Jong-kook dipilih oleh tim lawan untuk berpasangan bersama-sama dengan borgol kertas, meninggalkan mereka berdua terjebak satu sama lain untuk sisa episode.
Kookisy (국이지) Serengeti (세렝게티)	Ji Suk-jin, Lee Kwang-su, Kim Jong-kook	Ini adalah portmanteau dari [Kim Jong]-"kook" dan "Easy" diberikan di episode 83 setelah mereka membentuk sebuah tim. Jadi menggabungkan semua tiga nama mereka bersama-sama dengan suku kata pertama dari nama mereka 국 (kook), 이 (Ee/i), 지(Ji/sy). Dalam Episode 86 setelah beberapa referensi lepas di episode sebelumnya, Kim Jong-Kook menumbangkan "Kookisy" dengan menunjukkan pasangan Harimau dan Jerapah (tiger and giraffe) dengan Lee Kwang-su dan kemudian mengatakan bahwa Ji Suk-jin adalah seperti "impala" yang membuat mereka tim "Serengeti".
YuLee (유이) Lee-Yu (이유)	Yu Jae-suk, Lee Kwang-su	Ini terbentuk ketika Yu Jae-suk dan Lee Kwang-su yang dipasangkan sebagai tim dalam Episode 90. Menggabungkan kedua nama keluarga mereka bersama-sama 유 (Yu), 이 (Lee). Sepanjang Episode 90, Yu Jae-suk dan Lee Kwang-su sering melakukan "Yulee" silang. Sering di mana, Lee Kwang-su akan menyatakan bahwa kedengarannya seperti nama Uee After School. Mereka mengatakan bahwa mereka merindukannya.
Mong-easy (멍이지)	Song Ji-hyo, Lee Kwang-su, Ji Suk-jin	Ini adalah portmanteau dari "Mong" (julukan Song Ji-hyo) dan "Lee-Ji" diberikan di episode 96 oleh Yoo Jae-suk saat ketiganya tiba di lokasi restoran, tempat tugas pertama mereka. Hal ini menggambarkan nama grup mereka saat itu. Jadi menggabungkan semua tiga nama mereka bersama-sama dari nama mereka 멍 (Mong), 이 (Ee/Lee/i), 지(Ji/sy).
Betraying Masters (배신 마스터)	Ha-ha, Lee Kwang-soo	Ha-ha dan Lee Kwang-soo dikenal sebagai "pengkhianat" dalam perlombaan. Nama ini dibentuk ketika keduanya menjadi mata-mata pada episode 99. Dalam episode 106, Kim Jong-kook mengatakan bahwa dia akan mengeliminasi keduanya pertama kali karena seringnya mereka berkhianat. Pada episode 109 dan 110, pasangan ini kembali lagi.

Daftar Episode & Bintang Tamu

Banyak para bintang tamu berpartisipasi dalam Running Man. Berikut ini adalah daftar bintang tamu dan jumlah episode mereka berpartisipasi di acara itu. Sehubungan dengan tamu yang beralih menjadi anggota (Song Ji-hyo dan Lizzy), hanya kali mereka ditunjuk sebagai tamu yang dihitung.

Note:Gunakan Ctrl+F untuk memudahkan Pencarian

Bintang Tamu	Episode	# Episode Kemunculan	# Kemunculan
Jung Yong-hwa (CN Blue)	7, 11, 17, 35-36, 72-73, 104, 127, 129	10	8
Nichkhun (2PM)	4-5, 19, 40, 50-51, 104	7	5
Jessica (Girls' Generation)	4-5, 63-64, 141	5	3
Lee Joon (MBLAQ)	8, 95, 104, 108, 129	5	5
Kim Je-dong	11, 21, 79, 106	4	4
Goo Ha-ra (Kara)	2-3, 49, 122	4	3
Park Jun-gyu	8, 34, 90	3	3
Shin Bong-sun	9, 43, 56	3	3
IU	43, 77, 96-97	4	3
Choi Min-soo	52-53, 69, 118	4	3
Suzy (Miss A)	55, 93-94, 117	4	3
Gaeko (Dynamic Duo)	59, 86, 107	3	3
Lee Chun-hee	2-3, 76-77	4	2
Song Ji-hyo	2-3, 4-5	4	2
Eun-jung (T-ara)	7, 104	2	2
Kim Soo-ro	9, 67-68, 138	4	3
Cha Tae-hyun	10, 57-58	3	2
Lizzy (After School)	13, 14	2	2
Tony Ahn (H.O.T)	15, 32	2	2
Kim Kwang-kyu	15, 32	2	2
Yuri (Girls' Generation)	16, 63-64	3	2
Choi Si-won (Super Junior)	22, 75, 135	3	3
Max Chang-min (TVXQ)	27, 115	2	2
U-Know Yun-ho (TVXQ)	27, 115	2	2
Oh Ji-ho	33, 83	2	2
Uee (After School)	34, 137	2	2
Seung-ri (Big Bang)	30, 84-85	3	2
Dae-sung (Big Bang)	35-36, 84-85	4	2
Park Ye-jin	37, 67-68	3	2
Yoona (Girls' Generation)	39, 63-64	3	2
Ji Sung	54, 116-117	3	2
Sulli (f(x))	55, 75, 129	3	3
Simon Dominic (Supreme Team)	59, 127	2	2
Kim Ju-hyuk	61-62, 65	3	2
Lee Yeon-hee	61-62, 139	3	2
HyunA (4Minute)	93-94, 132	3	2
Hyorin (Sistar)	75, 95	2	2
Ji Jin-hee	76-77, 116-117	4	2
Yoon Do-hyun	79, 101	2	2
Go Ah-ra	80, 139	2	2
Noh Sa-yeon	49, 103, 137	3	3
Shin Se-kyung	57-58, 103	3	2
Taeyeon (Girls' Generation)	63-64, 112	3	2
Park Sang-myun	90, 125	2	2
Lee Jong-hyun (CN Blue)	127, 129, 138	3	3
Hwang Jung-eum	1	1	1
Lee Hyo-ri	1	1	1
Kim Shin-young	6	1	1
Se7en	6	1	1
Son Dam-bi	6	1	1
Jo Kwon (2AM)	7	1	1
Victoria (f(x))	8	1	1
Lee Hong-ki (FT Island)	9	1	1
Yoon Se-ah	10	1	1
Jang Dong-min	13	1	1
Ko Joo-won	17	1	1
Kim Hee-chul (Super Junior)	20	1	1
Kim Min-jong	22	1	1
Shim Hyung-rae	23	1	1
Lee Kyung-shil	24	1	1
Song Eun-ee	24	1	1
Park Bo-young	25	1	1
Jung Jin-young	26	1	1
Lee Moon-sik	26	1	1
Kim Byung-man	28	1	1
Hyun Young	31	1	1
Sunny (Girls' Generation)	39	1	1
Taecyeon (2PM)	40	1	1
Lee Sun-gyun	41	1	1
Park Joong-hoon	41	1	1
Jang Hyuk	44-45	2	1
Kim Hyun-joong (SS501)	46-47	2	1
Kim Min-jung	50-51	2	1
Yoon So-yi	53	1	1
Choi Kang-hee	54	1	1
Luna (f(x))	55	1	1
Ji-yeon (T-ara)	55	1	1
Ahn Mun-sook	56	1	1
Kim Sook	56	1	1
Yang Jung-ah	56	1	1
Choiza (Dynamic Duo)	59	1	1
Tiger JK (Drunken Tiger)	59	1	1
Yoon Mi-rae	59	1	1
Kang Ji-young (Kara)	61-62	2	1
Hyoyeon (Girls' Generation)	63-64	2	1
Seohyun (Girls' Generation)	63-64	2	1
Kim Sun-ah	65-66	2	1
Song Joong-ki	66	1	1
Lee Min-ki	70	1	1
Park Chul-min	70	1	1
Son Ye-jin	70	1	1
Jo Hye-ryun	71	1	1
Oh Yeon-su	71	1	1
Lee Min-jung	72-73	2	1
Minho (SHINee)	75, 129	2	2
Sohee (Wonder Girls)	75	1	1
Joo Sang-wook	76-77	2	1
Kim Sung-soo	76-77	2	1
Hong Soo-hyun	78	1	1
Lee Beom-soo	78	1	1
Hyo-min (T-ara)	80	1	1
Im Soo-hyang	80	1	1
Lee Da-hae	82-83	2	1
G-Dragon (Big Bang)	84-85	2	1
T.O.P (Big Bang)	84-85	2	1
Tae-yang (Big Bang)	84-85	2	1
Ha Ji-won	86	1	1
Han Ga-in	87	1	1
BoA	88-89	2	1
Jung Jae-hyung	88-89	2	1
Lee Deok-hwa	90	1	1
Chun Jung-myung	92	1	1
Park Jin-young	92	1	1
Han Seung-yeon (Kara)	93-94	2	1
Krystal (f(x))	93-94	2	1
Park Gyu-ri (Kara)	93-94	2	1
G.O (MBLAQ)	95	1	1
Seung-ho (MBLAQ)	95	1	1
Thunder (MBLAQ)	95	1	1
Bora (Sistar)	95	1	1
Dasom (Sistar)	95	1	1
Soyu (Sistar)	95	1	1
Park Ji-sung	95-97	3	1
Jong Tae-se	97	1	1
Im Ho	99	1	1
Lee Tae-gon	99	1	1
Kim Hee-sun	100	1	1
Kim Bum-soo	101	1	1
Yoon Jong-shin	101	1	1
Kim Soo-hyun	102	1	1
Yoo Jun-sang	103	1	1
Eun-hyuk (Super Junior)	104	1	1
Si-wan (ZE:A)	104	1	1
Yoon Doo-joon (Beast)	104	1	1
Han Ji-min	105-106	2	1
Jang Shin-young	107	1	1
Kim Sang-joong	107	1	1
Gong Hyo-jin	108	1	1
Park Tae-hwan	109-110	2	1
Son Yeon-jae	109-110	2	1
Go Chang-suk	111-112	2	1
Im Ha-ryong	111	1	1
Lee Jong-won	111-112	2	1
Shin Jung-gun	111-112	2	1
Son Byung-ho	111-112	2	1
Jeon Mi-seon	113	1	1
Yeom Jeong-ah	113	1	1
Yu Hae-jin	113	1	1
Moon Geun-young	114-115	2	1
Song Chang-eui	116-117	2	1
Yubin (Wonder Girls)	117	1	1
Choo Shin-soo	119	1	1
Jin Se-yeon	119	1	1
Ryu Hyun-jin	119	1	1
Lee Seung-gi	120-121	2	1
Park Shin-hye	120-121	2	1
Jung Won-gwan (Sobangcha)	122	1	1
Kim Tae-hyung (Sobangcha)	122	1	1
Lee Sang-won (Sobangcha)	122	1	1
Kang Susie	122	1	1
Kim Wan-sun	122	1	1
Park Nam-jung	122	1	1
Go Soo	123-124	2	1
Han Hyo-joo	123-124	2	1
Jung Hyung-don	125	1	1
Juvie Train (Buga Kingz)	125	1	1
Ryu Dam	125	1	1
Shin-dong (Super Junior)	125	1	1
Choi Ji-woo	126-127	2	1
Lee Gi-kwang (Beast)	127	1	1
Park Shin-yang	128	1	1
Uhm Ji-won	128	1	1
Kwang Hee (ZE:A)	129	1	1
L (Infinite)	129	1	1
Choo Sung-hoon	131	1	1
Lee Si-young	131	1	1
Hwang Jung-min	132	1	1
Park Sung-woong	132	1	1
Lee Dong-wook	133-134, 136	3	1
Han Hye-jin	133-134, 136	3	1
Jackie Chan	135	1	1
Kim Woo-bin	138	1	1
Lee Jong-suk	138	1	1
Min Hyo-rin	138	1	1
Eun Ji-won	141	1	1
Lee Bo-young	142	1	1
Lee Sang-yoon	142	1	1
Kim In-kwon	143	1	1
Lee Kyung-kyu	143	1	1
Ryu Hyun-kyung	143	1	1

Penghargaan & Prestasi

Tahun	Penghargaan
2010	2010 SBS Entertainment Awards (30 Desember) SBS Variety New Star Award - Song Joong-ki, Lee Kwang-su & Gary Variety Special Award - Song Ji-hyo Best TV Star Award - Kim Jong-kook Netizen Most Popular Program - Running Man
2011	2011 SBS Entertainment Awards (30 Desember) Newbie Award: Variety Category - Lee Kwang-su Broadcast Writer Award - Park Hyun-sook Best Entertainer Award: Variety Category - Ha-ha Most Outstanding Program - Running Man Outstanding Award: Variety Category - Kim Jong-kook & Song Ji-hyo Grand Award (Daesang) - Yu Jae-suk
2012	2012 SBS Entertainment Awards (30 Desember) Outstanding Award: Variety Category - Gary & Ji Suk-jin Viewer's Most Popular Program - Running Man Viewer's Most Popular Award - Yu Jae-suk Grand Award (Daesang) - Yu Jae-suk

Survival Race

• Survival Race 1 (episode 42) : Gary pada tanggal 6 Mei 2011 di SBS Tanhyeon-dong Production Center
• Survival Race 2 (episode 74) : Gary pada tanggal 25 Desember 2011 di KINTEX
• Survival Race 3 (episode 93) : Kim Jong-kook pada tanggal 6 Mei 2012 di Seoul Land
• Survival Race 4 (episode 130) : Ha-ha pada tanggal 27 Januari 2013 di New Seoul City Hall

• Popularitas Internasional

Penyiaran Internasional

Pada bulan November 2011, hak siar acara Running Man dijual kepada enam negara di Asia, diantaranya Brunei, Taiwan, Thailand, China, Hong Kong, Jepang, Singapura, Malaysia, danKamboja, membuktikan kebangkitan Running Man sebagai sebuah program Hallyu. Di Indonesia, Running Man tidak disiarkan di televisi lokal, melainkan melalui siaran televisi kabel dari saluran SET One dan KTV.

Negara-negara yang pernah dikunjungi

Seiring dengan berkembangnya popularitas Running Man, Running Man pernah mengunjungi negara-negara berikut.

Negara/Teritori	Kota	Episode	Bintang Tamu
Thailand	Bangkok	50	Kim Min-jung, Nichkhun Horvejkul
		97	Park Ji-sung, Husnul
	Pattaya	51	Kim Min-jung, Nichkhun Horvejkul
Republik Rakyat Cina	Beijing	61-62	Kim Ju-hyuk, Kang Jiyoung, Lee Yeon-hee
	Hong Kong	72-73	Jung Yong Hwa, Lee Min-jung
	Macau	133	Han Hye-jin, Lee Dong-wook
Vietnam	Hanoi	134	Han Hye-jin, Lee Dong-wook
	Hoa Lu	136	Han Hye-jin, Lee Dong-wook

^1:Kontestan Running Man hadir di pertandingan Asian Dream Cup 2012 bersama Park Ji-sung. Saat pertandingan , terdapat penampilan khusus dari Lee Chung-yong dan Song Joong-Ki. Jong Tae-Se ikut ambil bagian dalam misi eliminasi di Thailand sebelum pertandingan dan saat misi tersebut, Pemain Manchester United, Rio Ferdinand ikut hadir dan bertemu kontestan Running Man

^2:Song Ji-hyo tidak tampil di episode 61, ia digantikan oleh Kang Jiyoung, ia tampil di episode 62 untuk mencuri jumlah uang yang dimiliki tim Running Man episode sebelumnya, ia dibantu Kim Jong-kook.

^3:Kim Jong-kook Datang terlambat dikarenakan Cedera kaki, ia Hadir Ketika Setengah Acara Sudah berjalan.

Dan untuk link-link terkait, silakan lihat dibawah ini:

Source: Wikipedia

All K-Pop - Running Man Club | English Sub & Kshownow.net - Youtube Channel